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コリーノの体に優しいレシピ

クックパッド料理教室 11月レッスン!

2018/11/29 15:38 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん お弁当 作りおき お酒・おつまみ テーブルウェア キッチングッズ 子ども 趣味 くらし 家族 健康

こんにちは😃

お久しぶりのコリーノデス💕


本日はクックパッド料理教室

のりこのおうちごはん

11月レッスンでした。

毎月来てくれる生徒さんとマンツーマン💕




こちらのレッスン内容です。

乾物もたくさん使います。

https://cookpad.do/events/1006889




玉ねぎたっぷり

干し椎茸とひじきと米粉を使って

豆腐ひじきバーグがメインです。

和風生姜あんをかけて優しいお味😍


玉ねぎのみじん切り頑張ってくれました。

ここで学びがありました。

何気なくやっていた事が実は生徒さんには

難しかったようです。




しらたきと大豆ミートの豆乳担々麺です。

かなりヘルシーです。

ラー油をたくさん入れて食べられました😆

ヒーハー⤴︎🤣




押し麦ごはん

大根スライスの梅ポン酢







さつまいもとりんごのきんとん




冷凍トマトとオリーブオイルと塩だけで

トマトジェラート🍅









Instagramにも動画載せました。

良かったら見にに来てくださいね💕

https://instagram.com/p/BqwDxNzgdJM/



最後まで読んだ頂きありがとうございました😊

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